Persoonlijk stappenprogramma

> In 6 stappen 1 op 1 persoonlijk begeleid worden.
> Het programma is een combi van coaching, training & therapie.
> Jouw persoonlijke problemen oplossen staat centraal.
> Naast inzichten krijg je praktische en concrete handvaten.
> Verandering vindt plaats op gevoels- denk en gedragsniveau.

Hoe het werkt

Tijdens een persoonlijke kennismaking vertel jij waar je tegenaan loopt en ik bepaal of ik je echt kan helpen. Ik vertel je welke 6 stappen jij kunt zetten om jouw problemen op te lossen en hoe ik je daarbij kan begeleiden. Jij beslist vervolgens of je het stappenprogramma wel of niet gaat doen.

Als je besluit het programma te gaan doen plannen we de 8 sessies van 1,5 uur in (later verschuiven is mogelijk). Je krijgt het uitgebreide intakeformulier met allerlei vragen of jou, jouw verleden, waar je tegenaan loopt en wat je bereikt wil hebben aan het eind van het programma.

Tijdens de eerste sessie stel ik verdiepende vragen zodat ik een duidelijk beeld krijg van waar je vandaan komt, waar je last van hebt en wat jouw persoonlijke doelen zijn.

In de 8  persoonlijke sessies staat het bereiken van jouw persoonlijke doelen centraal.
Ik begeleid je stap voor stap daarbij door middel van coaching, training en therapie.
Per persoon bepaal ik met welke methode jij het beste geholpen bent en wat bij jou past.
Dat is maatwerk en hierdoor krijg je echt wat je nodig hebt en wat jou verder helpt.

Naast de sessies krijg je huiswerkopdrachten voor extra verdieping, versnelling en waardoor je alles wat je leert ook in jouw eigen leven in de praktijk kunt brengen. 

Wat het stappenprogramma je biedt:

– Je leert hoe je de pijn- en vermijdingspatronen die er zijn bij verlatingsangst, bindingsangst, relatieverslaving en codependecy kunt doorbreken. 
– Je krijgt praktische en concrete handvaten waarmee je innerlijke pijn, piekeren, verdriet, angst en onmacht kunt stoppen.
– Je leert beter omgaan met pleasegedrag, perfectionisme, grenzen stellen, onzekerheid en twijfelen.
– Jij krijgt zelf de regie (in plaats dat de angst en verdriet de overhand hebben).
– Onderliggende emoties en onbewuste blokkades kunnen opgelost worden waardoor de patronen zich niet meer hoeven te herhalen.
– Ondermijnende gedachtes en overtuigingen leer je transformeren naar eigenliefde.
– Je eigenwaarde, eigenliefde en zelfvertrouwen worden versterkt.
– Je leert anders omgaan met verlatingsangst en bindingsangst waardoor je er veel minder of helemaal geen last meer van hebt.
– Je kunt uit de patronen van relatieverslaving en codependency stappen.

Wat je kunt bereiken;

> Ongezonde patronen transformeren naar gezond gedrag en innerlijke kracht
> Stoppen met zelfafwijzing
> Meer zelfvertrouwen krijgen
> Meer eigenwaarde en een positiever zelfbeeld krijgen
> Emotioneel onafhankelijker worden van een ander
> Stoppen met piekeren en obsessief denken
> Ongezonde en pijnlijke dynamieken doorzien en loslaten
> Dat bindingsangst / verlatingsangst een fijne relatie niet meer in de weg zit
> Je relatie beter en gezonder maken
> Echt contact voelen met jezelf
> Onvoorwaardelijk van jezelf houden
> Stoppen met innerlijk lijden 
> Gezonde intimiteit ontwikkelen
> Meer verbinding creëren met anderen / je partner i.p.v. binding
> Een fijne vervullende relatie creëren en houden
> Een passende liefdespartner aantrekken
> Als je daar naar verlangt, los komen van een relatie of ex die je ongelukkig maakt.

 

Duur programma

Het programma duurt 4 maanden.
Om de 2 weken heb je een persoonlijke sessie van 1,5 uur.
Daarnaast werk je thuis aan opdrachten, daarmee versnel en intensiveer je jouw herstelproces.

Wat je krijgt

– Het E-book “Van liefdespijn naar Liefdesgeluk” met achtergronden en ontstaan van liefdespijn en hoe je de liefdespijn oplost
– Een persoonlijk, op maat gemaakt trajectplan helemaal toegespitst op jouw problemen
– 8 persoonlijke sessies van 1,5 uur 
– 2 keer mailondersteuning of via whats app (indien nodig)
– Huiswerkopdrachten om jouw proces te versnellen en te intensiveren
– Podcast met een geleide visualisatie om thuis te gebruiken 
– Praktisch tool om gedachtes en overtuigingen bewust te worden en te transformeren
– Persoonlijke, op jou toegespitste Psycho-educatie
– Persoonlijke Counselling, Coaching en Therapie 

 

Wat het kost

Voor het programma betaal je in totaal € 949,–
(dit bestaat uit € 784,30 voor het programma + BTW € 164,70).
Je kunt in 1 keer betalen of in 2, 3 of 4 delen, zonder extra kosten.

Je kunt ook per sessie van 1,5 uur betalen.
Dan betaal je vooraf via een factuur of direct na de sessie met pin € 129,–
(dat is € 106,61 voor de sessie van 1,5 uur + € 22,39 BTW).

Voor mensen die zich voor 12-02-2019 hebben aangemeld geldt de oude prijs.

Wat het kost als jouw werkgever betaalt

Als je bij je werkgever een opleidingsbudget hebt en jouw werkgever betaalt, kost het traject € 1.250,– dit is exclusief 21% BTW. De werkgever krijgt een factuur vanuit het zakelijke deel van mijn onderneming, B Human. Er komt een zakelijke omschrijving op de factuur en geen enkele vermelding van “liefdespijn” of iets wat daarmee te maken heeft.

Het stappenprogramma vergoed krijgen

Via jouw werkgever
Wil je jouw stappenprogramma vergoed krijgen via jouw werkgever?
Meestal reserveert jouw werkgever een opleidingsbudget per medewerker.
(In sommige CAO’s is dat verplicht).
Voor een werkgever zijn de kosten laag, in vergelijking met andere
opleidingskosten. Als je dat wil, krijg je een factuur op naam
van het deel van mijn praktijk wat gericht is op de zakelijke markt.
Dit heeft ook een meer zakelijk naam.
Op de factuur komt dan bijvoorbeeld te staan “persoonlijke ontwikkeling”.
Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden.

Via de belasting
Wanneer je als particulier de kosten voor het programma zelf betaalt, kun je deze kosten inclusief de BTW als scholingskosten aftrekken. Het doel van het traject moet dan gericht zijn op verandering van positie of op het op peil houden of verbeteren van kennis en vaardigheden die je nodig hebt voor het verwerven of behouden van inkomen uit arbeid. Ik kan de factuur opmaken zodat deze voldoet aan deze eisen. Voor meer informatie kun je contact opnemen met mij of met de belastingdienst.

Als zelfstandige
Voor zelfstandig ondernemers zijn de kosten aftrekbaar voor de belasting als opleidingskosten