Persoonlijk stappenprogramma

> In 6 stappen jouw problemen oplossen.
> Stap voor stap persoonlijk begeleid worden.
> Integrale benadering op bewust, onbewust & emotioneel niveau.

Sorry! Vanwege een volle praktijk is er een tijdelijke cliëntenstop voor persoonlijke 1 op 1 begeleiding.

Toch direct aan de slag met jouw thema ’s en patronen? Lees hier meer over de online training “Van liefdespijn naar liefdesgeluk.”

Liefdespijn een serieus probleem
Liefdespijn kent een eigen dynamiek en lost niet vanzelf op. Omdat er onbewuste, blinde vlekken zijn, is het lastig het zelf op te lossen. Liefdespijn kent een progressief verloop. Wat betekent dat het steeds erger wordt als je er niets aan doet.
Alleen inzichten en erover praten is niet genoeg. Anders had jij het allang opgelost. 95% van ons gedrag is namelijk onbewust. Ik ontdekte welke 6 stappen nodig zijn om duurzame verandering te bewerkstelligen. En ik geef je handvaten die je echt verder gaan helpen.
Hoe lang jij over die 6 stappen doet, hangt af van de tijd en energie die jij erin steekt. Je moet rekening houden met minimaal 8 sessies van 1,5 uur.

Hoe het werkt
Tijdens een persoonlijke gratis en vrijblijvende kennismaking kun je vertellen waar je tegenaan loopt en waar je last van hebt en ik kan aangeven of ik iets voor je kan betekenen. Ik maak een schatting van het aantal sessies wat je nodig zou hebben. Wanneer je nog geen gerichte hulp hebt gehad, moet je rekening houden met 8 tot 10 sessies.

Wat je kunt bereiken;
> Dat verlatingsangst of bindingsangst niet meer in de weg staat of helemaal verdwijnt
> Dat je relatieverslaving kunt doorbreken
> Dat je los kunt komen uit patronen van codependency
> Dat je op een gezondere manier in een relatie staat
> Dat je kunt stoppen met zelfafwijzing
> Dat je je goed voelt over jezelf “Je bent goed genoeg!”
> Dat je met meer zelfcompassie voor jezelf kunt zorgen
> Dat je meer zelfvertrouwen krijgt
> Dat je jouw eigen waarde gaat voelen
> Dat je jouw grenzen beter kunt voelen en aangeven
> Dat je een positiever zelfbeeld krijgt en krachtiger wordt
> Dat je emotioneel onafhankelijker wordt van een ander
> Dat je kunt stoppen met piekeren en obsessief denken
> Dat je een fijne(re) vervullende relatie kunt creëren en houden
> Dat je keuzes kunt maken en minder twijfelt

Hier lees je wat andere mensen zeiden die het programma hebben gedaan.

Tarief
Een sessie duurt 1,5 uur en kost € 125,– (incl. 21% BTW).
Je betaalt vooraf via een factuur of direct na de sessie met een pin apparaat.
Angst om het veilige los te laten en (geld) te investeren in jezelf, zijn mechanismen die horen bij liefdespijn. Maar alleen als je er gericht aan werkt, kun je het oplossen.

Wat een cliënte zei over haar investering.
“Het was voor mij best een bedrag maar ik ben zo blij dat ik de stap gezet heb.
Ik heb zoveel geleerd bij Erna. Ik voel me nu gelukkig met mezelf. Ik ben goed zoals ik ben en voel me niet meer zo onzeker. Ik twijfelde vroeger altijd en wist nooit wat ik wilde. Ik ben erachter gekomen dat ik dat juist heel goed weet, alleen luisterde ik er niet naar. Nu heb ik niet meer perse de aandacht nodig van jongens om me goed te voelen. Dat had ik nooit gedacht, dat ik dat zou kunnen. Ik vond het altijd moeilijk om alleen te zijn en geen vriendje te hebben. Laatst heb ik iemand ontmoet waarmee het heel anders voelt dan met alle vriendjes die ik daarvoor had. Veel fijner, rustiger en ik kan helemaal mezelf zijn bij hem en hij luistert echt naar me en is lief voor me. Ik moet er nog een beetje aan wennen maar het voelt heel goed.”

Het programma vergoed krijgen

Via jouw werkgever
Wil je jouw stappenprogramma vergoed krijgen via jouw werkgever?
Meestal reserveert jouw werkgever een opleidingsbudget per medewerker.
(In sommige CAO’s is dat verplicht).
Voor een werkgever zijn de kosten laag, in vergelijking met andere
opleidingskosten. Als je dat wil, krijg je een factuur op naam
van het deel van mijn praktijk wat gericht is op de zakelijke markt.
Dit heeft ook een meer zakelijk naam.
Op de factuur komt dan bijvoorbeeld te staan “persoonlijke ontwikkeling”.
Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden.

Via de belasting
Wanneer je als particulier de kosten voor het programma zelf betaalt, kun je deze kosten inclusief de BTW als scholingskosten aftrekken. Het doel van het traject moet dan gericht zijn op verandering van positie of op het op peil houden of verbeteren van kennis en vaardigheden die je nodig hebt voor het verwerven of behouden van inkomen uit arbeid. Ik kan de factuur opmaken zodat deze voldoet aan deze eisen. Voor meer informatie kun je contact opnemen met mij of met de belastingdienst.

Als zelfstandige
Voor zelfstandig ondernemers zijn de kosten aftrekbaar voor de belasting als opleidingskosten

 

Methodes die ingezet worden;
Per persoon kijk ik welke interventie het meest passend is en het beste resultaat oplevert.
Methodes en interventies die worden ingezet zijn;

Transactionele Analyse (TA)
Inzicht in de rollen die we aannemen in relaties kan ons helpen om ongewenst gedrag te transformeren.

Inner Child Therapy
Het innerlijk kind staat voor ons “gevoel”. Innerlijke verwondingen en onbewuste conditioneringen uit het verleden spelen een belangrijke rol in het hier en nu. Door daar bewust van te worden en er anders mee om te gaan, kun je die wonden helen en krijg je andere keuzes in het hier en nu.

Systemisch Werk (opstellingen)
Een manier om inzicht te krijgen in onbewuste patronen en gevoelens die nu een rol spelen.

Delenwerk & Voice dialogue
Hoe ontstaan innerlijke conflicten en hoe los je ze op, waardoor je meer rust en balans krijgt.

NLP
Welke conditioneringen en overtuigingen staan jouw doelen in de weg en hoe kun je jezelf “her-programmeren”.

Mindfulness
Leren zijn met wat is en stoppen met vechten en aanvaarden zoals het is geeft bevrijding en rust.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Acceptatie van jouw gevoelens en gedachtes.

Traumaverwerking
Gebeurtenissen en onbewuste blokkades uit het verleden kunnen hebben op onbewust niveau veel invloed op ons denken, voelen en handelen. Als je dit stapje voor stapje bewust kunt maken, krijg je er meer grip op.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Vanaf half april 2019!
EMDR is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende / traumatische ervaring.