Over mij

Aangenaam! Mijn naam is Erna Snellen en ik ben eigenaresse van Praktijk Liefdespijn. Ik werk als Coach en Therapeute vanuit het hoofdkantoor in Apeldoorn.

Erna Praktijk Liefdespijn

Erna Snellen
Coach en Therapeute in Apeldoorn

Begrip en compassie

Uit eigen ervaring weet ik hoe intens liefdespijn kan voelen. En hoe codependentie je geluk, relaties en ontwikkeling ondermijnt.
Door die ervaring heb ik veel begrip en compassie voor mensen die ermee kampen en naar een oplossing snakken.
Ik werk vanuit mijn hart maar op een heldere, nuchtere manier.

Ervaringsdeskundig en gediplomeerd

Ik heb diverse erkende diploma’s op zak als counselor, (trauma)coach, (trauma)therapeut en IEMT- practitioner. Daarnaast ben ik ervaringsdeskundig, zoals ik hierboven al aanstipte.

In het verleden worstelde ik zelf met:

  • bindingsangst / verlatingsangst
  • relatieverslaving
  • codependentie
  • parentificatie
  • verwrongen en laag zelfbeeld
  • zelfvervreemding
  • ongezonde relatiepatronen
  • romantische illusies
  • eenzaamheid

Ik ging relaties aan vanuit valse hoop en ongezonde afhankelijkheid. Hierdoor was ik jarenlang verstrikt in pijnlijke, destructieve patronen. Gelukkig leerde ik die schadelijke patronen te doorbreken.
Nu geef ik ons (liefdes)leven vorm vanuit een veel gezonder zelfbeeld en innerlijke kracht.

Heldere stappen & concrete handvatten

In verbinding met mijzelf heb ik een stabiele liefdesrelatie opgebouwd waar ik blij mee ben.

Nu help ik anderen om via liefdevolle zelfzorg de weg naar een gezonde relatie te bewandelen, waarbij zij hun persoonlijke hechtingsstijl, ongewenste patronen, pijn, struggles en valkuilen centraal staan.

We voeren geen eindeloze gesprekken, zoals je misschien gewend bent van andere hulpverleners, maar gaan meteen de diepte in. Zodat je gaat voelen en ervaren hoe het anders kan. De oplossing zit op gevoelsniveau. Als je met denken jouw problemen op had kunnen lossen, was het waarschijnlijk allang opgelost geweest.

Ik bied jou dat wat nodig is om jouw pijncirkel te doorbreken. Hierbij krijg je bruikbare informatie en concrete handvatten die jou echt verder helpen.

Kennis & methoden

Tijdens de sessies put ik uit verschillende methoden en technieken.
Wat ik inzet is afhankelijk van wat op dat moment het beste aansluit bij jouw situatie en behoeften.

Ik werk onder meer met:

  • Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
  • Inner Child Therapy (Innerlijk kind werk)
  • Voice Dialogue / Delenwerk
  • Visualisatie
  • Transactionele Analyse (TA)
  • Regressietechnieken
  • Somatic Experiencing (SE)
  • Neuroaffective Relational Model (NARM)
  • Integral Eye Movement Therapy (IEMT)
  • Systeemopstellingen
  • Mindfulness
Recensie Maartje

Maartje (34)

"Het programma heeft mijn leven voorgoed verandert. Ik voelde me ellendig, verdrietig en verward toen ik bij Erna kwam en was mezelf totaal kwijt. Ik weet nu hoe ik het anders kan doen waardoor ik niet meer in dezelfde patronen terecht kom."

Klant review

Simon (36)

"Ik zat in een enorm intense, heftige relatie waarin ik niet mezelf kon zijn. Maar ik voelde me niet krachtig genoeg om de relatie te beëindigen. Erna heeft mij elke sessie opnieuw kunnen brengen naar de essentie van wie ik ben, wat ik voel, en wat ik wil. Soms enorm confronterend, maar altijd veilig, met aanwezigheid en steun. Nu ik die stap heb gezet bruis ik van binnen en heb ik het gevoel dat ik alles aan kan!"

Neem contact met ons op

  • Meld je aan voor gratis en vrijblijvend gesprek als je interesse hebt in 1:1 hulp of samen wilt kijken welk programma het beste bij jou past?