Coaching & Therapie

Ben jij een vrouw of man die bewust in het leven staat?
En lukt het jou maar niet een langdurige, gezonde relatie op te bouwen?

Word jij als een magneet aangetrokken door
iemand waarmee je geen stabiele,
gezonde relatie kunt hebben?

Kom je steeds terecht in pijnlijk en ingewikkelde
relatiepatronen en dynamieken?

Zit je in een relatie waarvan je weet dat die
ongezond en destructief is,
maar kun je er niet uit los komen?

Ben jij de hele tijd bezig met je relatie of je ex
en wil je dat dit stopt?

Pas jij je erg aan om goedkeuring en waardering te krijgen van anderen
en ben je daar erg op gericht?

Voel je je hierdoor ongelukkig, onzeker
en soms wanhopig?

En wil je dit veranderen?

Zodat jij ook een gelukkige relatie kunt creëren
met jezelf en de ander!

Lees dan verder!

Erna Liefdespijn

Ik weet uit eigen ervaring hoe dat voelt!
Ooit was ik zelf op dat punt.

Ik ging op zoek naar antwoorden en de sleutels om liefde en geluk te vinden in mezelf en in mijn relatie.

En ik vond ze!

Die cruciale sleutels die ik vond, geef ik nu door aan anderen.

Ook jij kunt die leren zodat jij een gezonde, liefdevolle relatie krijgt met jezelf en de ander.

Honderden vrouwen en mannen gingen je voor!

Er is een weg uit!

Een weg waarin je in 6 stappen de onderliggende problemen, thema ‘s, dynamieken en pijn gaat doorzien en helen.

Je maakt een transformatie door waarna je;

  • Je gelukkig en tevreden gaat voelen met jezelf
  • Betere en gezondere keuzes kunt maken
  • Gezondere grenzen kunt stellen
  • Een fijne en gezonde relatie op kunt bouwen
  • Wanneer je alleen bent, dit ook goed voelt

Wil jij die unieke 6 stappen zetten naar liefde in jezelf en met de ander?

In deze video vertel ik je meer over de 3 manieren hoe jij geholpen kunt worden.

Online Programma “Stop Liefdespijn”

Liefdespijn stoppen & Codependentie doorbreken in 12 weken

+ Persoonlijk gesprek van 30 minuten
+ Concrete handvatten, oefeningen, opdrachten
+ Besloten support groep
+ inspiratiemail
+ E-book

Een online programma waarin je leert hoe je de ongezonde patronen van liefdespijn en codependentie doorbreekt. Hoe je echt leert houden van jezelf en van daaruit een gezonde, liefdevolle relatie krijgt met de ander.

Je krijgt:

  • 12 weken lang iedere week een videoles met psycho-educatie om de kennis en inzichten te krijgen die je nodig hebt en jouw blinde vlekken te ontdekken en op te lossen. De videolessen gaan over onder andere over hechting, heling, grenzen, het stoppen van pijn, uit ongezonde patronen stappen, loslaten, versterking van je innerlijke basis zoals je eigenwaarde, eigenliefde en zelfvertrouwen
  • Je krijgt technieken aangereikt uit de Acceptance and Commitment Therapy, Inner Child Therapy, Cognitieve gedragstherapie en Delenwerk
  • Praktische, concrete handvatten + tools + opdrachten + oefeningen die je nodig hebt om jouw patronen rondom liefdespijn en codependentie te doorbreken en op te lossen
  • Ingesproken visualisatie + meditaties voor diepgaande zelfheling
  • Een module waarin je leert in 5 stappen een passende partner aan te trekken
  • Een persoonlijk gesprek met Erna van 30 minuten waarin je vragen kunt stellen of problemen voor kunt leggen
  • Om de 2 weken ontvang je inspiratiemail met prikkelende teksten die je raken en die bewustszijns-verhogend werken
  • Levenslang deelname aan een besloten contact en supportgroep waar je 24 uur per dag terecht kunt om te delen, steun en inspiratie te ontvangen
  • Tussentijds kun je onbeperkt vragen stellen in de besloten supportgroep
  • Het E-Book “Van liefdespijn naar liefdesgeluk”. Bijna 100 bladzijden informatie, ervaringen. Erna ’s verhaal + tips hoe jij liefdespijn en/of codependentie stopt
  • Checklist met 100 kenmerken van een ongezonde datingpartner

Waarde 799,-

Nu voor 399,-
of
3 x 133,-

Dit bedrag is incl. 21% BTW
Je kunt in 3 termijnen betalen

Online + Persoonlijk Met lange doorbraaksessie

Liefdespijn stoppen & Codependentie doorbreken in 12 weken

+ Persoonlijke doorbraaksessie van 2,5 uur
+ Concrete handvatten, oefeningen, opdrachten
+ Besloten support groep
+ inspiratiemail
+ E-book

Een online programma + lange doorbraaksessie waarin je leert hoe je de ongezonde patronen van liefdespijn en codependentie doorbreekt. Hoe je echt leert houden van jezelf en van daaruit een gezonde, liefdevolle relatie krijgt met de ander.

Je krijgt:

  • Een uitgebreide schriftelijke intake
  • 12 weken lang iedere week een videoles met psycho-educatie om de kennis en inzichten te krijgen die je nodig hebt en jouw blinde vlekken te ontdekken en op te lossen. De videolessen gaan over onder andere over hechting, heling, grenzen, het stoppen van pijn, uit ongezonde patronen stappen, loslaten, versterking van je innerlijke basis zoals je eigenwaarde, eigenliefde en zelfvertrouwen
  • Je krijgt technieken aangereikt uit de Acceptance and Commitment Therapy, Inner Child Therapy, Cognitieve gedragstherapie en Delenwerk
  • Praktische, concrete handvatten + tools + opdrachten + oefeningen die je nodig hebt om jouw patronen rondom liefdespijn en codependentie te doorbreken en op te lossen
  • Ingesproken visualisatie + meditaties voor diepgaande zelfheling
  • Een module waarin je leert in 5 stappen een passende partner aan te trekken
  • Een persoonlijke lange Coachings-sessie met Erna van 2,5 uur waarin je leert welke stappen jij kunt zetten om jouw problemen op te lossen. Je krijgt de juiste inzichten en mindset waarmee je een doorbraak kunt realiseren in jouw proces naar heling en herstel en leert hoe je de tools op de juiste manier inzet zodat je jouw problemen echt kunt oplossen
  • Om de 2 weken ontvang je inspiratiemail met prikkelende teksten die je raken en die bewustszijns-verhogend werken
  • Levenslang deelname aan een besloten contact en supportgroep waar je 24 uur per dag terecht kunt om te delen, steun en inspiratie te ontvangen
  • Tussentijds kun je onbeperkt vragen stellen in de besloten supportgroep
  • Het E-Book “Van liefdespijn naar liefdesgeluk”. Bijna 100 bladzijden informatie, ervaringen. Erna ’s verhaal + tips hoe jij liefdespijn en/of codependentie stopt
  • Checklist met 100 kenmerken van een ongezonde datingpartner

Waarde 1500,-

Nu voor 749,-
of
3 x 250,-

Dit bedrag is incl. 21% BTW
Je kunt in 3 termijnen betalen

"De liefde die jij verdient"

Exclusieve Persoonlijke
1 op 1 coaching
Coaching & Therapie

En veel meer!

Uitgebreid programma

Helemaal ingezoomd op jou
Stap voor stap, aan de hand meegenomen

worden naar heling en herstel

Je krijgt:

  • Na het gratis kennismakingsgesprek volgt een uitgebreide schriftelijke intake
  • 12 weken lang een wekelijkse video-les. De lessen gaan over hechting, heling, grenzen, het stoppen van pijn, uit ongezonde patronen stappen, loslaten, versterking van je innerlijke basis zoals je eigenwaarde, eigenliefde en zelfvertrouwen en je leert hoe je zelfafwijzing en zelftwijfel stopt
  • 8 exclusieve en persoonlijke 1 op 1 coachings en therapie-sessies van 60 - 75 minuten. De eerste 4 sessies zijn live op 1,5 meter afstand. De laatste 4 kunnen eventueel online maar alle 8 live is zeker ook mogelijk.
  • Er worden technieken ingezet vanuit de Acceptance and Commitment Therapy, Inner Child Therapy, Cognitieve gedragstherapie, Integral Eye Movement Therapy, Delenwerk, Systemisch werk, Somatic Experience
  • Naast dat we diepgaand en resultaatgericht aan de slag gaan samen, krijg je ook praktische en concrete handvatten die je nodig hebt om jouw patronen rondom liefdespijn en codependentie te doorbreken en op te lossen
  • Ingesproken visualisatie + meditaties voor diepgaande zelfheling
  • Heling en herstel op gevoels- gedachten en gedragsniveau
  • Je krijgt hulp op maat waarbij je stap voor stap, wordt geholpen bij het bereiken van jouw persoonlijke doelen
  • Om de 2 weken ontvang je inspiratiemail met prikkelende teksten die je raken en die bewustszijns-verhogend werken
  • Papieren werk- en transformatieboek met daarin de handvaten die je blijvend kunt gebruiken
  • Om de patronen blijvend op te lossen en jouw proces te versnellen, versterken en verdiepen, krijg je na iedere sessie hele gerichte opdrachten die aansluiten op waar jij zit in jouw helingsproces
  • Een module waarin je in 5 stappen leert welke partner bij je past en hoe je een gezonde relatie creëert
  • Levenslang deelname aan een besloten contact en supportgroep waar je 24 uur per dag terecht kunt om te delen, steun en inspiratie te ontvangen
  • Je kunt 24 uur per dag, onbeperkt vragen stellen in de contact en supportgroep
  • We bespreken aan het begin samen de frequentie en kijken wat jij nodig hebt. Gemiddeld werk je 5 - 6 maanden aan jouw heling en herstel
  • E-Book “Van liefdespijn naar liefdesgeluk”. Bijna 100 bladzijden informatie, ervaringen, Erna ’s verhaal en concrete tips hoe jij jouw liefdespijn en/of codependentie stopt
  • Checklist met 100 kenmerken van een ongezonde datingpartner
  • Nazorg-call van 30 minuten 2 maanden na het traject

Waarde 4900,-

Nu tijdelijk voor 2497,-
of
6 x 417,-

Dit bedrag is incl. 21% BTW
Je kunt in 2, 3, 4, 5 of 6 termijnen betalen

Interesse?

Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvende kennismaking waarin je hoort wat het programma jou persoonlijk kan opleveren

Review Elemieke

Elemieke (33)

"Het heeft mij veel meer gebracht dan ik vooraf had durven hopen! Nooit verwacht dat ik in zo ’n korte tijd van mijn depressieve gevoelens en paniek-aanvallen af zou kunnen komen. Jarenlang was ik in therapie omdat ik niet alleen kon zijn en last had van verlatingsangst. Niets hielp. Nu voelt alleen zijn juist fijn en ik heb onlangs mijn jarenlang durende knipperlichtrelatie die me ongelukkig maakte, verbroken. Ik kijk vol vertrouwen in mezelf naar de toekomst.”

Recensie Lise

Lise (40)

"Ik was best wel huiverig voor dit programma. Zou het wel echt mijn problemen oplossen vroeg ik me af. Ik was al bij 2 andere therapeuten geweest maar was niet af van mijn verlatingsangst. Ik heb nu geen last meer van de verlatingsangst. Het is echt een bevrijding! En ik heb sinds een paar weken een nieuwe gezonde relatie.”


Dit traject is niet voor iedereen!

Het is voor jou

  • Als je al van alles hebt geprobeerd jouw problemen op te lossen. Zoals bijvoorbeeld boeken lezen, therapie bij psychologen, GGZ of andere coaching, maar je hebt de oplossing nog niet gevonden
  • Als jij je niet meer wil laten tegen houden door excuses als “ik heb geen geld”, “ik heb geen tijd”, “het is te ver” of de angst dat het toch niet gaat werken voor jou. Luisteren naar die excuses en angst is onderdeel van de patronen waar je in zit. Hierdoor kom je niet verder. Doorbreek dit patroon. Het oplossen is ook mogelijk voor jou. Geloof daarin en zet een 1e stap en kijk wat dit je oplevert
  • Als je voor eens en altijd wil afrekenen met ongezonde patronen en dynamieken en niet meer je ex, je ouders, het universum of wie dan ook de schuld wil geven maar bereid bent zelf de regie te gaan nemen over jouw (liefdes)leven

Is het antwoord op 1 of meerdere vragen “ja”
Meld je dan aan voor de gratis kennismaking!

Na dit traject:

  • Kun je liefdespijn voorgoed achter je laten
  • Ben je in staat uit pijnlijke patronen en dynamieken te stappen die je niet meer wil ervaren zoals verlatingsangst, een verslavende relatie en andere patronen van relatieverslaving, codependentie en andere pijnpatronen in en rondom een relatie
  • Voel je liefde voor- en kracht in jezelf
  • Heb je sturing over je eigen (liefdes)leven
  • En regie over je eigen voelen en denken
Erna Snellen bij haard

Wat mijn hulp uniek maakt

Oplossingsgericht
Ooit was ik zelf op het punt waar jij nu staat.
I ha’ve been there!

Mij is het gelukt ze te doorbreken en een fijne, liefdevolle, stabiele liefdesrelatie op te bouwen met mezelf en mijn liefdespartner

Ik kan het jou ook leren!

Concreter
Mijn hulp is praktischer, diepgaander en concreter dan bij psychologen of andere hulpverleners

Geen ellenlange gesprekken maar concreet datgene doen wat echt helpt

Dat is veel meer dan alleen praten!

Dieper
Ik doe niet aan symptoombestrijding.

Ik pas interventies toe voor heling, herstel en transformatie
op een diep niveau

De innerlijke lagen waar het werkelijk om gaat!

Spreekt dit je aan?
Maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvende kennismaking waarin je hoort wat het programma jou persoonlijk kan opleveren

“Het werkt als je er aan werkt !”

Het 1 op 1 programma vergoed krijgen

Het programma wordt niet vergoed door een ziektekostenverzekering.
Hoe eventueel wel?

Via jouw werkgever

Wil je jouw stappenprogramma vergoed krijgen via jouw werkgever?
Vraag je werkgever naar het opleidingsbudget. In veel CAO ’s is het verplicht dat je een opleidingsbudget krijgt. Voor een werkgever is dit een laag bedrag in vergelijking met andere opleidingen en het is voor je werkgever fiscaal aftrekbaar.

Je krijgt een factuur op naam van B Human, dat is een deel van mijn praktijk waarbij ik me meer richt op de zakelijke markt. Op de factuur komt de omschrijving “Training Persoonlijk Leiderschap”. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden.
Vaak is er meer mogelijk dan je denkt!

Aftrekken als kosten via belasting

Wanneer je als particulier de kosten voor het programma betaalt, is er een mogelijkheid de kosten als scholingskosten af te trekken. Het programma moet dan aan bepaalde voorwaarden voldoen.
Op de site van de belastingdienst vind je er meer informatie over.
Overleg vooraf met mij als je hiervoor in aanmerking zou willen komen.

Als zelfstandige
(ZZP-er of ondernemer)

Voor zelfstandig ondernemers zijn de kosten aftrekbaar voor de belasting als opleidingskosten. Je krijgt een factuur op naam van B Human, het deel van mijn praktijk wat gericht is op de zakelijke markt. Op de factuur wordt het programma omschreven als “Training Persoonlijk Leiderschap”.

Neem contact met ons op

  • Meld je aan voor gratis en vrijblijvend gesprek als je interesse hebt in 1:1 hulp of samen wilt kijken welk programma het beste bij jou past?