Dit is voor jou als jij;
Wil jij;
- Je gelukkig voelen met jezelf en anderen niet nodig hebben om je goed te voelen over jezelf
- Genieten van de liefde, zonder dat er steeds drama en gedoe is of het steeds ingewikkeld wordt
- Meer sturing krijgen over jouw eigen gevoelens en (liefdes)leven
- Ontspannen en vrij in een relatie staan zonder jezelf te verliezen
- Niet meer steeds getriggerd worden in je relatie
- Voelen dat jij gelukkig, waardevol bent en goed zoals je bent, ongeacht je relatie-status
- Een gezonde, stabiele relatie hebben waarin jij emotioneel krijgt wat je nodig hebt
Dan is Exclusieve 1 op 1
Therapie en Coaching
Wat voor jou!
Dit levert exclusieve therapie en coaching jou op
Ingeborg, Therapeute in Vogelenzang/Heemstede en/of Online
Dit zit er in het traject
13 x persoonlijke 1:1 Coaching en Therapie
12 x weken online les
Concrete handvatten, blijvend te gebruiken
Heling op een diep niveau
1 jaar lang 24/7 delen in de besloten groep
Ademsessies, Masterclass, Stappen naar eigenliefde en zelfcompassie
Wat maakt onze hulp uniek
Misschien heb je al eerder therapie gehad, maar dat bracht je niet bij de kern en de blijvende oplossing.
Wij helpen je bij die kern te komen en het daar op te lossen.
Vooral door het jou te laten voelen/ervaren!
Want de werkelijke heling zit op gevoelsniveau en in het onderbewuste.
Dat doen we o.a. door interventies zoals EMDR, Inner Child Therapy, Hypnose-technieken, Innerlijk delenwerk en Systemisch Werk. We kijken wat het meest helpend en passend is en dat zetten we in.
Naast diepgaand helingswerk krijg je praktische handvatten die echt helpen in het dagelijks leven om uit pijnlijke gevoelens en patronen te stappen en blijven.
Zodat jij de regie krijgt over jouw eigen gevoelens, gedachtes, gedrag. En het leven en liefdesleven gaat creëren waar je naar verlangt en wat echt vervullend is.
Ga jij voor de zoveelste psycholoog of gewone hulpverlener waarbij je wel iets leert maar jouw problemen niet tot in de kern oplost?
Of kies jij voor onze specialistische hulp en unieke aanpak?
En ga je jouw problemen voor eens en voor altijd echt oplossen?
Ontdek in een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek wat onze hulp jou persoonlijk kan opleveren!
Stop pijn en nare gevoelens
Helen
Zonder jarenlange therapie
De onderwerpen van de online lessen
Week 1 Jouw hechtingsstijl + de gevolgen
Inzicht in jouw eigen hechtingsstijl en de problemen die daar uit voort komen.
Week 7 Omgaan met gevoelens & Jezelf helen
Anders leren omgaan met lastige emoties zoals angst, pijn, verdriet en paniek waardoor ze afnemen en kunnen verdwijnen. Jezelf helen van binnenuit.
Week 2 Wat is liefdespijn?
Wat is liefdespijn, relatieverslaving, bindingsangst, verlatingsangst en codependentie en wat zijn de oorzaken.
Week 8 Jezelf emotioneel geven wat jij nodig hebt
Contact maken met je diepste behoeftes, verlangens en intuïtie. En jezelf geven wat je nodig hebt en gemist hebt in het verleden. Hierdoor ga je meer op jezelf vertrouwen in plaats van op controle en neemt emotionele afhankelijkheid af.
Week 3 De patronen doorbreken
Onderliggende mechanismen en strategieën doorzien en doorbreken.
Week 9 Eigenliefde + eigenwaarde verhogen
Je eigenliefde en eigenwaarde gaan versterken waardoor je meer in je eigen kracht komt en jezelf op een diep niveau lief gaat hebben.
Week 4 Wat is codependentie + de patronen doorbreken
Wat is codependentie - inzicht in je eigen patronen - loskomen uit codependentie.
Week 10 Zelfafwijzing transformeren naar eigenliefde
Zelfafwijzing stoppen en de innerlijke criticus transformeren naar eigenliefde en kracht.
Week 5 Loskomen uit relatieverslaving, bindingsangst, verlatingsangst en/of codependentie
Loskomen uit relatieverslaving, bindingsangst, verlatingsangst en codependentie.
Week 11 Grenzen
Leren hoe je jouw eigen grenzen voelt en bewaakt waardoor anderen niet meer over jouw grenzen heen gaan en je niet verder wordt beschadigd.
Week 6 Emotionele basis in jezelf
Een gezonde basis in jezelf ontwikkelen waar je houvast aan hebt en op terug kunt vallen.
Week 12 Wat is een gezonde relatie en hoe creëer je die?
Je leert wat een gezonde relatie eigenlijk is, hoe die eruit ziet en voelt en hoe jij die kunt creëren.
De onderwerpen van de online lessen
Week 1 Jouw hechtingsstijl + de gevolgen
Inzicht in jouw eigen hechtingsstijl en de problemen die daar uit voort komen.
Week 2 Wat is liefdespijn?
Wat is liefdespijn, relatieverslaving, bindingsangst, verlatingsangst en codependentie en wat zijn de oorzaken.
Week 3 De patronen doorbreken
Onderliggende mechanismen en strategieën doorzien en doorbreken.
Week 4 Wat is codependentie + de patronen doorbreken
Wat is codependentie - inzicht in je eigen patronen - loskomen uit codependentie.
Week 5 Loskomen uit relatieverslaving, bindingsangst, verlatingsangst en/of codependentie
Loskomen uit relatieverslaving, bindingsangst, verlatingsangst en codependentie.
Week 6 Emotionele basis in jezelf
Een gezonde basis in jezelf ontwikkelen waar je houvast aan hebt en op terug kunt vallen.
Week 7 Omgaan met emoties & Jezelf helen
Je leert anders omgaan met lastige emoties zoals angst, pijn, verdriet en paniek waardoor ze afnemen en kunnen verdwijnen. Je leert jezelf helen van binnenuit.
Week 8 Jezelf emotioneel geven wat je nodig hebt
Je leert contact maken met je eigen diepste gevoelens, behoeftes en intuïtie. En hoe jezelf emotioneel kunt geven wat je nodig hebt. Hierdoor ga je meer op jezelf vertrouwen en neemt emotionele afhankelijkheid af.
Week 9 Eigenliefde + eigenwaarde
Je eigenliefde en eigenwaarde gaan versterken waardoor je meer in je eigen kracht komt en jezelf op een diep niveau lief gaat hebben.
Week 10 Zelfafwijzing transformeren naar eigenliefde
Zelfafwijzing stoppen en de innerlijke criticus transformeren naar eigenliefde en kracht.
Week 11 Grenzen
Leren hoe je jouw eigen grenzen voelt en bewaakt waardoor anderen niet meer over jouw grenzen heen gaan en je niet verder wordt beschadigd.
Week 12 Wat is een gezonde relatie en hoe creëer je die?
Je leert wat een gezonde relatie eigenlijk is, hoe die eruit ziet en voelt en hoe jij die kunt creëren.
Coach en Therapeute Jose werkt vanuit Hilvarenbeek (onder Tilburg) en online
Exclusief Traject
Persoonlijke 1:1
Coaching en Therapie
1 jaar
Dit krijg je concreet;
3990
Individueel
10 x 299
of 1 x 2990
Dit bedrag is inclusief 21% BTW.
Zonder BTW is het 2471,07
Een andere termijnverdeling mag ook
Lees hieronder hoe je het traject vergoed kunt krijgen
4535
Stellen
10 x 353,50
of 1 x 3535
Dit bedrag is incl. 21% BTW. Zonder BTW is het 29211,49
Een andere termijnverdeling mag ook
Lees hieronder hoe je het traject vergoed kunt krijgen
Het traject vergoed krijgen
Onze therapie en coaching wordt niet vergoed via de ziektekostenverzekering. De kosten zijn voor eigen rekening.
Je kunt dit zien als een waardevolle investering in jezelf, jouw toekomst en je (toekomstige) relatie en/of gezin.
Wat is een gelukkige toekomst en gezonde relatie jou waard?
Zo kan het traject wel vergoed worden
Via jouw werkgever
Veel mensen krijgen het traject vergoed via hun werkgever.
Jouw werkgever heeft er baat bij als jij je beter voelt en meer regie hebt over jezelf en jouw leven.
In veel CAO ’s is het verplicht dat je een opleidingsbudget krijgt. Vraag je werkgever naar het opleidingsbudget.
Je werkgever betaalt € 2.471,07 voor het traject.
De BTW krijgen zij terug van de belastingdienst als zij BTW plichtig zijn.
De kosten kan je werkgever volledig aftrekken als bedrijfskosten.
In vergelijking met andere zakelijke opleidingen is dit niet een heel hoog bedrag voor een werkgever.
Je krijgt een factuur op naam van BHuman voor je werkgever (het deel van mijn praktijk waarbij ik me richt op de zakelijke markt).
Op de factuur komt de omschrijving “Training Persoonlijk Leiderschap”. Er komt dus niets over liefdespijn op de factuur!
Als je wil kan ik geheel vrijblijvend en gratis vooraf een offerte maken voor jouw werkgever met een zakelijke omschrijving. Dat is een kleine moeite voor mij.
Zowel op de offerte als op de factuur komt niets over liefdespijn. Het traject wordt omschreven als "Training Persoonlijk Leiderschap."
Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden of vraag eerst bij mij de offerte op via info@liefdespijn.nl
Ik doe het met liefde voor je!
Er is vaak meer mogelijk bij je werkgever dan je vooraf denkt!
Als zelfstandig ondernemer of ZZP-er
Voor zelfstandig ondernemers en ZZP-ers zijn de kosten volledig aftrekbaar als zakelijke kosten.
De BTW is 100% aftrekbaar.
Over het resterende bedrag van € 2.471,07 betaal je geen inkomstenbelasting omdat het bedrijfskosten zijn.
Dat is een voordeel voor jou als ondernemer.
Je krijgt een factuur op naam van BHuman, het deel van mijn praktijk wat gericht is op de zakelijke markt.
Op de factuur wordt het programma omschreven als “Training Persoonlijk Leiderschap”.
Er komt niets over liefde of liefdespijn in de factuur te staan.
Dus je kunt het makkelijk opvoeren in je boekhouding.
Ook voor het online programma kun je een zakelijke factuur vragen.
Therapeute en Pycholoog Marleen werkt vanuit Rotterdam
Dit traject is voor jou als jij:
- Een bewuste man, vrouw die vast loopt in zichzelf en/of de liefde of een stel wat terecht komt in pijnlijke ingewikkelde dynamieken en dat wil doorbreken
- Mogelijk al andere hulp hebt gehad, die jou uiteindelijk niet de verandering heeft gebracht die je nodig had
- Klaar bent voor verandering en bereid bent daar zelf ook echt stappen in te zetten
- Bereid bent tijd en geld te investeren in jezelf en het verbeteren van jouw (liefdes)leven
- Niet alleen de juiste inzichten wil maar ook concreet wil werken aan het blijvend oplossen van jouw persoonlijke en liefdesproblemen
Dit traject is NIET voor jou als jij:
- Geen tijd en geld in jezelf wilt of kunt investeren
- Als je een ander de schuld wil geven van hoe jij je voelt en de problemen die je hebt en niet bereid bent naar je eigen aandeel te kijken
- Wanneer je gelooft dat het universum of God helemaal bepaalt hoe jouw liefdesleven loopt en jij denkt dat je daar zelf niets aan kunt veranderen of geen invloed op hebt
Waarom een traject en geen losse sessies
- We werken met een traject en niet met losse sessies omdat we in de loop der jaren hebben gemerkt dat je een aantal sessies nodig hebt voor blijvende verandering. Wanneer je werkelijke verandering wil is dit traject de weg voor jou naar heling en herstel.
- Het is een commitment en belofte naar jezelf. Dit commitment geeft de grootste kans op blijvende verandering waar je de rest van je leven enorm veel profijt en plezier van gaat hebben.
- We evalueren steeds tussentijds en checken of jij tevreden bent met de voortgang en de resultaten die jij boekt, zodat je niet het risico loopt dat je niet voldoende vooruit gaat of oplost, maar echt 100% tevreden bent aan het eind van het traject.
Hoe het verder gaat als je 1:1 therapie en begeleiding wil
- Als het je aanspreekt wat je hebt gelezen, kun je een afspraak maken voor een vrijblijvende kennismaking bij een van de Therapeuten van Praktijk Liefdespijn. Alle Therapeuten werken met de bewezen methode van Erna.
- Naast alle handvatten en tools die je krijgt uit het programma van Erna zijn de persoonlijke sessies echt op maat. Ze gaan dus helemaal over JOU en JOUW unieke problemen, patronen en situaties waar jij tegenaan loopt.
- Je kunt kiezen voor een locatie bij jou in de buurt, voor de Therapeute die jou het meest aanspreekt, of je persoonlijk wil langskomen of liever online wil werken of allebei. En je kunt kiezen voor een Therapeute die overdag of juist 's avonds werkt.
- Als je de kennismaking gaat boeken zie je een overzicht van de beschikbare Therapeuten en kun je meer over hen lezen en zelf kiezen wie je het meest aanspreekt.
12 Maanden 1:1 Therapie in het kort;
3990
Individueel
10 x 299
of 1 x 2990
Een andere termijnverdeling mag ook
Lees hier boven hoe je het traject vergoed kunt krijgen
4535
Stellen
10 x 353,50
of 1 x 3535
Een andere termijnverdeling mag ook
Lees hierboven hoe je het traject vergoed kunt krijgen
Veelgestelde vragen
Ja vooraf bepalen we of onze hulp geschikt is voor jou en jouw problemen. We werken alleen met mensen waarvan we zeker weten dat we die verder kunnen helpen. Als dat niet zo is, verwijzen we je door. Je kunt via Zoom of live in de praktijk in Apeldoorn een gratis en vrijblijvend gesprek krijgen om samen te kijken of het bij jou past en jij echt de hulp krijgt die je nodig hebt.
Je bent tijd kwijt met de sessies en eventueel reizen.
Naast de sessies krijg je hele gerichte opdrachten die jouw proces van heling en herstel versnellen.
Je bent doorgaans 1 uur per week bezig met het in de praktijk brengen van wat je leert in therapie. Hierdoor kun je blijvende verandering bereiken.
We plannen samen in overleg de persoonlijke sessies in. De online lessen krijg je op de 1e dag dat je traject start.
Het aantal geplande sessies is doorgaans wat je nodig hebt om de verandering te bereiken waar jij naar verlangt. Je krijgt ook online lessen en gerichte opdrachten. Samen met mijn gerichte aanpak en interventies zorgt dat ervoor dat je snel groeit en heelt.
Vooraf bepalen wij of onze hulp geschikt is voor jou en schat ik in of ik jou echt kan helpen.
Als we samen gaan werken, werken we, stap voor stap, heel gericht, to the point, op diep niveau, naar de doelen en resultaten die jij wil behalen.
We gaan aan de slag met hele gerichte interventies, gaan snel naar de kern van het probleem en je krijgt, naast inzichten en nieuwe kennis, concrete handvatten die je direct kunt toepassen in jouw eigen leven en situatie.
Op de pagina "Ervaringen" lees je over de resultaten die anderen hebben bereikt met mijn hulp.
Je kunt het programma vergoed krijgen via je werk, het wordt dan geboekt als “Training Persoonlijk Leiderschap” vanuit de zakelijke tak van mijn praktijk “BHuman.” Voor je werkgever is het een laag bedrag. De meeste opleiding zijn veel duurder. En je werkgever kan het volledig aftrekken als kosten.
Als je een eigen bedrijf hebt, kun je het hele bedrag aftrekken als opleidingskosten en kun je een factuur ontvangen vanuit BHuman. De zakelijke tak van mijn praktijk.
Wanneer je geen werk hebt, kun je het traject aftrekken van de belasting als loopbaankosten.
Vraag bij mij naar de mogelijkheden.
Er is vaak meer mogelijk dan je denkt!
In het exclusieve traject krijg je 10 keer persoonlijke begeleiding.
Er zit de mogelijkheid in om 24 uur per dag vragen stellen in de online supportgroep. Ik ben op werkdagen doorgaans dagelijks aanwezig in de groep om vragen te beantwoorden en te reageren op situaties en problemen van deelnemers.
Dus je kunt 24/7 je vragen kwijt of delen wat je bezig houdt.
We werken met een traject omdat we in de loop der jaren hebben ontdekt hebt dat het tijd kost om je problemen echt tot in de kern op te lossen.
Een traject instappen kan voelen alsof je vast zit. Dit gevoel hoort bij je hechtingspatronen. En het is ook spannend om dit echt aan te gaan met jezelf. Dat begrijp ik.
Maar om echte blijvende resultaten te boeken is het nodig om op verschillende lagen in jezelf te gaan kijken en helen. Dat kost tijd.
Als het bedrag voor het persoonlijke traject te hoog is en je echt geen kans ziet het te betalen, maar je wil wel graag mijn hulp, dan kun je kijken bij het Online Programma.
Daarin krijg je alle nodige kennis, handvatten en tools om jouw patronen te doorbreken en een gezondere relatie te krijgen met jezelf en de ander. Je gaat het dan helemaal zelf doen, met een besloten online supportgroep als je wil.
Misschien vind je het een hoog bedrag, maar stel jezelf de vraag wat je probleem nu kost?
Het gedoe, de onrust, de gemiste levensvreugde?
Hoe vaak voel je nu de pijn van niet geliefd zijn?
De prijs van eindeloos piekeren, nadenken en analyseren.
Welke prijs betaal jij nu?
En hoeveel zou het jou waard zijn als jij echt gelukkig wordt met jezelf en met jezelf en/of een partner?
Tot mijn 45e bleef ik maar worstelen met en in de liefde.
Hoewel ik al veel therapie en hulp had gehad, kwam ik maar niet verder en lukte het me steeds niet om een duurzame, gezonde relatie te creëren.
Toen ik zelf de stappen ontdekte die ervoor nodig waren om een gezonde en duurzame relatie te kunnen opbouwen, veranderde mijn hele leven.
Ik werd echt gelukkig met mezelf en kreeg een fijne, gezonde en stabiele liefdesrelatie.
Door opleidingen en verdieping in thema 's rondom hechting en relaties, ben ik echt een expert in deze thema 's. En kan je werkelijk helpen naar een gezonde relatie met jezelf en de ander.
Ingeborg werkt met vrouwen, mannen en stellen.
Voor stellen is het traject langer, waardoor er voldoende ruimte is om 1 op 1 te werken en samen tegelijk te werken aan de relatie.
Inmiddels staat de teller op 1000+
Zoveel mensen mochten wij helpen naar gezonde liefde voor zichzelf en de ander, via mijn digitale boek, mijn online programma ’s en Coaching en Therapie-trajecten.
Het traject wordt niet vergoed door een ziektekostenverzekeraar.
Het is wel mogelijk het via je werkgever vergoed te krijgen.
Je kunt het dan declareren als "Training Persoonlijk Leiderschap".
En als zelfstandige is het aftrekbaar als opleidingskosten. Waardoor je over dat bedrag geen IB betaalt en de BTW kunt terugvorderen van de belastingdienst.
Fantastisch dat je al zoveel werk hebt verricht en al zo bewust bent! Dat je momenteel nog liefdespijn ervaart heeft een reden. Je hebt nog niet exact de juiste stappen gezet.
Wij helpen jou die blinde vlekken ontdekken en nog dieper te kijken wat precies in de weg zit om gezonde liefde te hebben en te ontvangen.
Ik, Erna, was al jaren Coach/Therapeut en toch liep ik steeds in dezelfde valkuilen. Van een ander zag ik het heel scherp wat er speelde en opgelost moest worden, maar zelf draaide ik onbewust in dezelfde cirkels rond als het over de liefde of relaties ging. Als je zelf een hulpverlener bent, zul je herkennen dat je soms ook weer even met iemand wilt/moet sparren om dingen helder en duidelijk te krijgen. Die persoon kunnen wij zijn voor jou!
Zodat de laatste puzzelstukken op hun plaats vallen en jij echt van jouw problemen en patronen af bent.
Je hebt nog een paar specifieke stappen te zetten op weg naar de gezonde liefde die jij waard bent en wij helpen je die daadwerkelijk te zetten.
Misschien heb je al zoveel geld uitgegeven aan hulp en het vinden van oplossingen en wil je wel een soort garantie dat dit echt gaat werken voor jou.
Dat begrijp ik heel goed.
Dat is de reden waarom we vooraf een persoonlijk gesprek hebben waarbij we heel gericht met jou gaan onderzoeken of wij jou echt kunnen helpen. Als dat niet zo is, zeggen we dat ook eerlijk en verwijzen we, als dat kan, door.
Als het wel zo is, geven we aan welke groeimogelijkheden we zien voor jou.
We laten je niet instappen als de kans heel klein is dat het echt gaat werken voor jou.
Daarnaast is het slagen van de therapie ook voor een groot deel afhankelijk van jouw eigen inzet en de tijd en energie die je erin stopt. We hebben gezien dat iedereen die er aan werkt, bereikt wat hij of zij wil bereiken.
Staat de vraag die jij hebt hier niet tussen? Stel je vraag of vragen dan hier.